来源: 吃货谷
编辑：吃货谷
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大家好,我是吃货谷的小编！很高兴你能光临本网站！你现在所处的位置在于【冬季食谱】栏目底下，今天将为大家带来的是“【】”的详细内容介绍，如果你对做菜感兴趣，如果你对食谱感兴趣！如果你对美食感兴趣！希望通过本文的阅读对你有所帮助！正文如下：- 用料
- 鹌鹑3只
- 猪腱子肉250g
- 莲子75g
- 无花果15颗
- 蜜枣2颗
- 姜片适量
- 盐适量
- 水适量
- 步骤
1.把鹌鹑和猪肉洗干净，猪肉切成方块；8uw学做菜
2.然后把鹌鹑和猪肉放到滚水里煮2分钟，出血水，捞出；8uw学做菜
3.把鹌鹑和猪肉再用冷水冲一冲，洗去浮沫；8uw学做菜
4.最后把莲子、无花果、蜜枣、姜片、鹌鹑和猪肉放入炖盅里，注入水，炖2个小时即可。8uw学做菜
- 小贴士
简单容易，没啥补充的8uw学做菜
以上就是吃货谷小编为大家介绍的“【】”的详细内容，如果这篇文章对你有帮助的话！记得收藏喔！
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