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五彩凉虾

来源: 吃货谷 编辑:吃货谷 访问(新万博正规品牌a)手机版

五彩凉虾的做法

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生活需要我们用热情去绽放,美食需要我们用心去点缀。

食材明细

主料

  • 适量
  • 南瓜适量
  • 生菜适量

辅料

  • 胡萝卜适量
  • 泥猴桃适量
  • 豌豆适量
  • 适量
  • 适量

  • 清淡口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

五彩凉虾的做法步骤

  • 五彩凉虾的做法步骤:1

    1

    准备食材

  • 五彩凉虾的做法步骤:2

    2

    胡萝卜切半圆片

  • 五彩凉虾的做法步骤:3

    3

    南瓜切块放入一点油上锅蒸五分钟

  • 五彩凉虾的做法步骤:4

    4

    豌豆煮五分钟

  • 五彩凉虾的做法步骤:5

    5

    虾洗净

  • 五彩凉虾的做法步骤:6

    6

    剔除虾线同南瓜一起蒸4分钟

  • 五彩凉虾的做法步骤:7

    7

    南瓜蒸熟了

  • 五彩凉虾的做法步骤:8

    8

    放入搅碎盒

  • 五彩凉虾的做法步骤:9

    9

    放一点盐

  • 五彩凉虾的做法步骤:10

    10

    把摆盘剩下的胡萝卜同南瓜一起搅拌

  • 五彩凉虾的做法步骤:11

    11

    切半圆片

  • 五彩凉虾的做法步骤:12

    12

    搅成泥

  • 五彩凉虾的做法步骤:13

    13

    生菜洗净

  • 五彩凉虾的做法步骤:14

    14

    切丝

  • 五彩凉虾的做法步骤:15

    15

    加一点盐

  • 五彩凉虾的做法步骤:16

    16

    开始摆盘

  • 五彩凉虾的做法步骤:17

    17

    同上

  • 五彩凉虾的做法步骤:18

    18

    加入生菜

  • 五彩凉虾的做法步骤:19

    19

    放上已调味好的南瓜

  • 五彩凉虾的做法步骤:20

    20

    放上蒸好的虾和豌豆,完胜!

小窍门

胡萝卜加点油营养才会释放

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