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玉米汁

来源: 吃货谷 编辑:吃货谷 访问(新万博正规品牌a)手机版

“现在的上班族一天八小时盯着电脑或者手机屏幕,要保护好我们的小窗户,玉米含有丰富的黄体素、玉米黄质,因此玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。因为玉米是粗纤维食物不好消化,所以将新鲜玉米打成汁既美味又健康~告诉大家一个小窍门:平时在家煮玉米的时间越长,抗衰老的作用越好哦~”

用料

主料

  • 玉米600克

辅料

  • 清水

    500毫升
  • 蜂蜜

    2勺

玉米汁的做法

1.

将新鲜水果玉米去皮,清水冲洗干净

2.

用刀切下玉米粒,放入豆浆机内

3.

放入适量清水

4.

启动五谷豆浆功能

5.

蜂鸣器香,玉米汁就好了,放入蜂蜜即可

玉米汁成品图

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